Schellenrain 20 · 6208 Oberkirch · Telefon 041 925 7 925 · E-Mail: info@terra-alta.ch

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Schwangerschafts-Yoga

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter eingegangen. Sie erlauben sich und Ihrem Kind mit bewusstem Atem, leicht kräftigenden Bewegungen und meditativem Entspannen eine liebevolle Aufmerksamkeit. In einer angenehmen Atmosphäre kann so die Haltung verbessert und Beschwerden vorgebeugt werden. Der Körper wird dadurch sanft auf die Geburt vorbereitet und der tiefen Mama-Kind-Bindung wird Raum gegeben.

Kursinformationen

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Telefonische Anmeldungen Montag bis Freitag 08:00 bis 12:00 Uhr

Kursdauer 8 x 1 Stunde
Kurskosten Fr. 240.-- (Kostenbeteiligung bei der Krankenkasse abklären)
Es besteht die Möglichkeit in laufende Kurse einzusteigen,
nicht aufgebrauchte Abos können auch an Rückbildungskurse angerechnet werden.
Kursleitung Fabienne Fischer
Mitnehmen bequeme Kleider und ein Frotteetuch